タイリシヨガ

タイリシヨガとは

 タイリシヨガはブッダの弟子であり主治医であった賢者(リシ)シヴァカによって2500年前にタイマッサージと同時に開発され、 「全ての人々はいかにして自然と調和して生きるか?」というブッダの教えを中心に発達しました。自然と調和して生きるということは、豊かで平安な人生のカギとなります。

 タイリシヨガはパワフルな自己ヒーリングテクニックです。他のスタイルのヨガ以上に効果的です。自分で行うタイマッサージのようです。
 なぜなら、タイリシヨガは鍼灸で言う経穴のような、身体に点在するポイントを押すことによって セン(タイ)、ナディ(インド)と呼ばれている身体の内側を通る生命エネルギーの流れを目覚めさせるからです。 血管にコレステロールが溜まり血液循環に目詰まりが起こるのと同じ様に、センの中にある不純物が生命エネルギーの循環を妨げてしまいます。 センに沿って点在するポイントを押すことで、そこに溜まっている不純物を溶かすことができます。
 ポイントを押すという概念があるヨガは他にはありません。センの中にある不純物を溶かしていくことで、痛みや病気の原因を取り除いていきます。

 身体が固く、スムーズにストレッチできなくても大丈夫。それぞれのポーズの目的は、身体の中の生命エネルギーを動かすことです。 身体を流れるエネルギーを動かすことにより、エネルギーの循環を促進させ、ストレスやこりを取り除き、体と心を柔軟にし、生き生きとさせます。 瞑想状態に近い、とてもリラックスするヨガです。瞑想前に行うと瞑想が深くなります。フルフィルメント瞑想を習っていないかたでも習得できます。

こんな方にお薦めです
       
  • 身体が固く、無理なく柔らかくなりたいかた
  • むくみやコリ、身体の不調を取り除きたいかた
  • 瞑想を深めたいかた

料金:
 17000円
所要時間:
 2日間(5時間+2.5時間)
 または
 3日間(2.5時間+2.5時間+2.5時間)

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